Тренер навыков осознанности
Привет, меня зовут Родион. Обучаю практикам майндфулнес и упражнениям осознанности так, чтобы они реально помогали в жизни.
Помогу — вынырнуть из бесконечного потока мыслей — повысить умение концентрироваться на важном — справляться со сложными состояниями: тревогой, апатией, злостью — больше влиять на свою жизнь и проживать каждое мгновенье во всей полноте
Обо мне Внимательный и заботливый помогающий практик. Являюсь сертифицированным инструктором практик осознанности и практикую медитацию с 2021 года, веду индивидуальные сессии. Осознанность стала моим образом жизни, поэтому хочу популяризировать её и формировать у людей правильное понимание терминов «осознанность» и «медитация». Качественный человеческий контакт и помощь людям – мои приоритетные ценности.
